Ich habe Ärger mit der Familie

Wichtig zu wissen: Du bist nicht allein damit. Vielen Menschen passiert Ähnliches, wenn das Glücksspiel in ihrem Leben eine immer größere Rolle spielt. Scham, Schuldgefühle oder die Angst, verlassen zu werden, machen alles nur noch schlimmer.

Aber gleichzeitig kann genau diese angespannte Lage auch ein Weckruf sein – ein Weckruf, der dir sagt: Du solltest dich um dieses Thema kümmern, sonst beherrscht das Glücksspiel nicht nur dich, sondern auch die Beziehungen zu deiner Familie – und auch zu deinen Freunden und Arbeitskolleginnen. Am besten handelst du schnell, bevor du immer mehr die Kontrolle über dein Leben verlierst.

Vermutlich hat es bei dir auch ganz harmlos angefangen: ein Euro hier, eine Wette da. Irgendwann hat dich das Spiel aber immer wieder hineingezogen und ehe du es bemerkt hast, fehlte Zeit, Energie und ja, auch Geld für die Familie. Wenn dann noch Geheimnistuerei oder Lügen dazukommen („Ich gehe nur kurz raus“ oder „Ich zahle die Miete heute noch“), wächst bei den Liebsten das Misstrauen. Die Folge: Streit, Vorwürfe, Rückzug. Du spielst, um alles kurz zu vergessen, landest aber mit jedem Spiel tiefer in der Abhängigkeit. So gerätst du immer weiter in den Teufelskreis der Glücksspielsucht.

Hilfe anzunehmen, ist mutig und fühlt sich ungewohnt an. Aber je länger du wartest, desto mehr verschärft sich die Situation. Such dir eine ruhige Minute und sprich’ mit einem Familienmitglied, dem du vertraust. Deine ersten Worte könnten sein: „Es tut mir leid, wie ich mich verhalten habe. Ich merke, dass das Glücksspiel mich und auch euch kaputtmacht. Ich will etwas ändern und brauche Unterstützung.“ Perfekte Worte gibt’s nicht. Dein Einstieg in ein Gespräch mit einem Familienmitglied kann ein ganz anderer sein. Hauptsache, du gehst den ersten Schritt.